从弓根到中弓或从中弓到弓根为下半弓.
(1) 下弓运弓动作分析
从弓眼向中弓运弓，先以上臂向后退与随着下臂向下拉的协 同动作为主。手腕由弓根向脸方略微拱起逐渐到中弓时与下臂 平，手腕要松软，随臂部动作而被带动.
(2) 上弓运弓动作分析
从中弓向弓根运弓，先由下臂向上推弓，随著上臂向斜前方 运弓，腕部由弓尖与下臂平，随蓍臂部的运弓动作而逐渐向脸方略微拱起，手腕松软，随臂部动作而被带动。
